Det inte är en snabb lösning utan om en livsstil och ett liv som du drömmer om och som fungerar på riktigt.
Få rätt kunskap, inspiration och stöd för att leva din dröm vare sig det handlar om hälsotillstånd eller livsstil.
Känns fel i din livs situation, då är det dags att agera. Jag hjälper dig med att släppa gamla mönster och trosföreställningar. Du får hjälp med att stärka självkänslan och självförtroendet. Vissa bitar tar tid och det är en process medan andra delar ger snabbare resultat som hyrs av gre dig en våg som du kan rida på.


Fördelen med livsstilscoaching är att du kan göra uppgifterna hemma – i din egen takt och i lugn och ro. Våra möten sker via telefon eller Zoom, men om du bor i närheten kan vi även ses på ett café i en trygg och avslappnad miljö. Du har också möjlighet att ställa frågor mellan sessionerna om det är något du funderar över. Under processen får du ta del av listor, reflektionsövningar och praktiska uppgifter som hjälper dig att skapa en hållbar livsstil – med kunskap, motivation och de resultat du drömmer om. Coaching online är både miljövänligt, effektivt och tidsbesparande – och ger dig friheten att utvecklas var du än befinner dig.